文 | 乳品之家

人体对于糖的依赖性自然不用多言，而我们偶尔会在奶粉的配方表中看到L-阿拉伯糖这一成分，它不是普通的糖，跟我们平时吃的蔗糖大不相同。这是一种五碳天然的稀有糖，味道甘甜跟蔗糖倒是很像的。它是一种从植物半纤维素里面提取出来的东西。那么它对于宝宝来说到底有什么重要的作用呢？接下来，致力于为全国14亿消费者普及乳制品消费知识的乳品之家(www.rupinhome.com)，就来给大家好好解答一下这个问题。

1、抑制蔗糖的吸收

它不仅不是蔗糖，而且还能帮助抑制蔗糖的吸收，这是因为它能够选择性的对蔗糖酶进行一定的影响，所以能够抑制其吸收。如果能够在蔗糖里面添加3.5%左右的阿拉伯糖，那么就能抑制住超过50%的糖分吸收。

2、清洁排毒

L-阿拉伯糖能够清洁排除消化道内的毒素，把体内的致癌物质和有毒物质，快速的移除，同时促进消化功能正常工作，预防消化道病和结肠癌的出现。使用L-阿拉伯糖能排泄胆固醇、调节胃肠道，调理消化系统、调节内分泌。

3、预防便秘

日本的研究结果显示：有便秘倾向的女性将添加了3%L-阿拉伯糖的蔗糖加入红茶等饮品中连续服用，每周的排便次数有明显增加。据三和淀粉株式会社试验证明，摄入添加5%阿拉伯糖的蔗糖还可以有效促进双歧杆菌的生长。

4、抑制血糖上升

L-阿拉伯糖能够有助于帮助人们抑制脂肪的形成，可以预防血糖升高，能够有助于改善肥胖，因为它是一种低脂肪的糖，目前可以用于高血糖相关的症状，具体的效果还是非常不错的，但是并不能替代药品，可以作为辅助方法来使用。

乳品之家网站（www.rupinhome.com）总结分析：这是一种安全健康的糖，宝妈们在配料表中看到也不用担心啦。

如果你想了解更多乳制品消费知识，可以在文后给我们留言，下期争取给大家安排上~~~